La importancia de la fibra en la ingesta dietética

Las comidas con fibra juegan un papel vital en la fisiología de los sistemas digestivos y cardiovasculares, mejorando parámetros específicos relacionados con la salud y permitiendo niveles superiores de bienestar Comer más fibra se ha convertido en un propósito de dieta común hoy en día, ya que los alimentos ricos en fibra son los principales […]

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